¿Qué es el autoconocimiento?

Esencialmente es el camino que nos conduce a conocernos globalmente y en todos los aspectos de la vida.

Este conocimiento íntimo permite que podamos vivir mejor con nosotros mismos y con los demás, y que podamos alimentar nuestras propias capacidades y transformar los errores y fallos en triunfos.

No es fácil tener el coraje suficiente como para autoexaminarse y ver los defectos y flaquezas y hacer lo que esté en nuestras manos para mitigarlos. Lo que hemos de tener claro es que el esfuerzo vale la pena.

Cultivar el autoconocimiento nos lleva a adquirir más responsabilidad y a examinar lo que hemos vivido hasta hoy para obtener una imagen más realista de nosotros mismos.

Comenzar a conocerse a uno mismo es el primer y decisivo paso para ser creadores de nuestra vida. Es el gran desafío de los seres humanos a lo largo de todos los tiempos.

Si queremos lograr el autoconocimiento, no debemos olvidarnos de esta máxima: Nosotros decidimos cómo pensar y lo que queremos pensar.

De la calidad de los pensamientos depende cómo afrontamos la vida: positiva o negativamente.

(extractos del libro Autoconocimiento de Michael Bennett)